Is je bloeddruk hoger in de winter dan in de zomer?

Het is misschien raar om te horen, maar er zit wel degelijk verschil in je bloeddruk tijdens zomer of winter. Vaak is je bloeddruk in de zomer lager dan als in de winter. In de winter is het vaak veel kouder, de aderen worden dan kleiner omdat ze warm willen blijven. Maar doordat je aderen kleiner worden stijgt de bloeddruk want dezelfde hoeveelheid bloed moet door de kleinere (slag)aderen stromen. Op het moment dat het buiten weer warmer word zullen de aderen weer uitzetten waar door je bloeddruk weer zal dalen.

Hou je eigen bloeddruk bij

Ook bij sporten werkt het eigenlijk precies hetzelfde. De meeste vinden het prettig om in de zomer lekker buiten te sporten. Alleen als het weer kouder word ga je minder snel hardlopen of je gaat minder snel naar de sportschool. En voor mensen die het al lastig vinden om te sporten word de drempel alleen maar hoger. En als je minder sport krijg je weer een hogere bloeddruk. Zelf kan je natuurlijk je bloeddruk in de gaten houden met een betrouwbare bloeddrukmeter.