Bloeddruk meten

Zoals je al weet word je bloeddruk gemeten met een bloeddrukmeter. Een bloeddruk meter kan je overal kopen. Op internet, winkel en bij de CM. Een bloeddruk word gemeten pas nadat u vijfminuten stil hebt gezeten. Een half uur voor de meting raden wij je af op geen sigaret meer op te steken of een glas koffie te drinken. De bloeddruk kan men meten op je linker en rechter arm. Vooraleer u kan besluiten dat u een hoge bloeddruk hebt zal men meerdere keren meten. Aangezien dat de bloeddruk steeds veranderd, heeft men meerdere metingen nodig. Dit hangt af van verschillende variabelen. (tijdstip, emotie, stress en spanning). Als een dokter je bloeddruk meet, heb je kans dat de druk hoger zal zijn als je het thuis alleen zou doen. Dat komt omdat de dokter een soort van ‘stress’ zal veroorzaken. Toestellen om je bloeddruk te meten bestaan er in alle maten.

Hoe werkt een bloeddrukmeter?

Een bloeddrukmeter bestaat uit een lange armband. Deze armband noemt men in de medische termen een manchet. Deze manchet is verbonden met de meter van het toestel. In deze manchet zit een opblaasbare ballon (die niet te zien is). Het meten moet u doen in rustige toestand op een stoel of in de zetel. De armband zal zich zelf opblazen en zal raar aanvoel. Maar het meten is 100% pijnloos. Als de ballon helemaal is opgeblazen, zal het toestel deze rustig weer los laten. Nu zal je bloeddruk berekend worden.

Meet eens een paar keer per dag

Zoals al enkele keren op deze website vermeld is, zal je in een ziekenhuis of bij de dokter een hogere bloeddruk hebben. Daarom zijn deze metingen niet altijd ‘100%’ vertrouwelijk. Daarvoor zijn meerdere metingen noodzakelijk. Thuis bent u in een vertrouwde omgeving waardoor je bloeddruk perfect kan worden gemeten. Probeer eens morgens, middags en avonds te meten, je zal zien dat er steeds veel verschil is.